Trainingszeiten:
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Tatsu Ryu Karate Kata/Kihon Montag 19:30-21:00 Uhr / Dany/Patrick Tatsu Ryu allgemein/Stjorr-Stöngr Fit Mittwoch 20:00-21:00 Uhr / Dany/Patrick Selbstverteidigung EDS/Stjorr-Stöngr Fit Freitag 20:00-21:00 Uhr / Dany/Patrick JOGA Montag 18:00-19:00 / Mel Mittwoch 18.00-19:00 / Mel Groupfitness (BBP/Smart-ABS) Montag 17:00-18:00 / Mel Mittwoch 08:45-09:45Uhr / Dany/Mel Mittwoch 17:00-18:00 / Mel Freitag auf Anfrage Trampolin Fitness Dienstag 19:00-19:50 Uhr / Janine Donnerstag 19:00-19:50 Uhr / Janine Streetcombat/EDS Kurse und Seminare Für Blueline-Angehörige und Sicherheitsdienste auf Anfrage Privat/VIP Trainings auf Anfrage |
Preise: Karate/EDS 10er Abo: Fr. 250.- (Einzel Fr. 28.-) JOGA 10er Abo: Fr. 250.- (Einzel Fr. 28.-) Groupfitness (BBP/Smart-ABS) 10er Abo: Fr. 250.- (Einzel Fr. 28.-) Trampolin Fitness 10er Abo: Fr. 230.- (Einzel Fr. 25.-) Privat/VIP Training: Fr. 100.-/Std Jahres- oder Halbjahresabos für langjährige Trainingsteilnehmer und Wettkämpfer auf Anfrage Aktive Angehörige von Polizei, Sanität und Berufsfeuerwehr Spezial - Konditionen in den Lektionen Karate, Judo und Street-Combat (auf Vorlage des Dienstausweises) Kontakt: dottikon@kyokushinkan.ch oder 078 755 78 59 |
JAME-Gym News..
Update 01.07.2025
Neu und exklusiv im JAME Stjorr-Stǫngr Fit – Das nordische Kraftsystem von Dany „Swiss-Bull“ Meier
Stjorr-Stǫngr – benannt nach dem altnordischen Begriff für Stier-Stock – ist ein einzigartiges Trainingssystem, entwickelt vom Schweizer Kampfkünstler und Kampftrainer Dany „Swiss-Bull“ Meier. Es verbindet die rohe Kraft der Wikingertradition mit moderner funktioneller Fitness.
Im Zentrum steht der Trainingsstock, der symbolisch den Stiel einer Doppelhandaxt darstellt. Mit ihm werden ganzkörperliche Kampf-, Ruder- und Krafttrainingsbewegungen ausgeführt – dynamisch, koordiniert und in der Gruppe. Die Bewegungen sind teils von kraftvoller Musik begleitet und sorgen für Energie, Rhythmus und Motivation.
Die drei Trainingsstufen:
• Midgard – Basic Level: Technik, Grundlagen & Mobilität
• Asgard – Mittelstufe: Kraft, Ausdauer & Koordination
• Walhalla – Intensivstufe: Explosivität, mentale Härte & Durchhaltevermögen
Stjorr-Stǫngr Fit fördert:
• Kraft
• Koordination
• Ausdauer
• Teamgeist
• Und vor allem: Spaß am Training
Dieses System ist mehr als nur Fitness – es ist ein moderner Kriegerpfad, der Körper und Geist fordert. Werde Teil der Stjorr-Stǫngr Community und trainiere wie ein nordischer Krieger – stark, fokussiert und mit der Kraft eines Stiers
Neu und exklusiv im JAME Stjorr-Stǫngr Fit – Das nordische Kraftsystem von Dany „Swiss-Bull“ Meier
Stjorr-Stǫngr – benannt nach dem altnordischen Begriff für Stier-Stock – ist ein einzigartiges Trainingssystem, entwickelt vom Schweizer Kampfkünstler und Kampftrainer Dany „Swiss-Bull“ Meier. Es verbindet die rohe Kraft der Wikingertradition mit moderner funktioneller Fitness.
Im Zentrum steht der Trainingsstock, der symbolisch den Stiel einer Doppelhandaxt darstellt. Mit ihm werden ganzkörperliche Kampf-, Ruder- und Krafttrainingsbewegungen ausgeführt – dynamisch, koordiniert und in der Gruppe. Die Bewegungen sind teils von kraftvoller Musik begleitet und sorgen für Energie, Rhythmus und Motivation.
Die drei Trainingsstufen:
• Midgard – Basic Level: Technik, Grundlagen & Mobilität
• Asgard – Mittelstufe: Kraft, Ausdauer & Koordination
• Walhalla – Intensivstufe: Explosivität, mentale Härte & Durchhaltevermögen
Stjorr-Stǫngr Fit fördert:
• Kraft
• Koordination
• Ausdauer
• Teamgeist
• Und vor allem: Spaß am Training
Dieses System ist mehr als nur Fitness – es ist ein moderner Kriegerpfad, der Körper und Geist fordert. Werde Teil der Stjorr-Stǫngr Community und trainiere wie ein nordischer Krieger – stark, fokussiert und mit der Kraft eines Stiers
Update 01.07.2025
SSKS-FIGHTPOINT 1
Nach mehreren Jahren Pause startet die SSKS wieder mit dem FIGHTPOINT. Im JAME-DOJO wird unter der Leitung von Sensei Dany Meier dar SSKS-Regelwerk erklärt, danach trainiert und im Anschluss werden Kämpfe abgehalten. Ziel dieser Eventserie ist es, den Nachwuchskämpfern eine Plattform zu bieten sich optimal auf Wettkämpf vorzubereiten und sich an die Wettkampfbedingungen der SSKS zu gewöhnen. Auch fortgeschrittene Wettkämpfer lernen nach den harten Regeln der SSKS zu kämpfen.
Weiter werden die Teilnehmer für künftige Wettkampfeinsätze des Schweizer Tatsu-Ryu Karate Team durch Shihan Niklas Albrecht und Sensei Dany Meier gesichtet und selektioniert.
Information und Anmeldung bitte direkt an Sensei Daniel Meier
(Die Teilnehmerzahl ist beschränkt und nur auf Voranmeldung möglich)
Update 10.02.2025
Bauch-Beine-Po Groupfit wieder mit Melanie
Am 3. März wird nach längerer Pause Melanie ihr erfolgreiches BBP und Smart-ABS wieder starten. Die Trainings eignen sich für Jedermann/Frau, um die Körperspannung und das Wohlbefinden zu steigern. Die Trainings finden ab März jeweils Montag und Mittwoch von 18:00-19:00 Uhr statt. Wir Wünschen Melanie einen guten Restart und freuen uns, dich wieder aktiv dabei zu haben.
Bauch-Beine-Po Groupfit wieder mit Melanie
Am 3. März wird nach längerer Pause Melanie ihr erfolgreiches BBP und Smart-ABS wieder starten. Die Trainings eignen sich für Jedermann/Frau, um die Körperspannung und das Wohlbefinden zu steigern. Die Trainings finden ab März jeweils Montag und Mittwoch von 18:00-19:00 Uhr statt. Wir Wünschen Melanie einen guten Restart und freuen uns, dich wieder aktiv dabei zu haben.
Update 22.01.2025
TATSU KARATE CAMP 2025
20.6.25 – 22.6.25 Burg Ehrenfels
Instructors:
Hanshi Hennie Bosman
Shihan Bruno Comba
Shihan Roberto Comba
Sensei Marina Albrecht
Sensei Thim Schloer – Sandgreen
Head of Camp:
Shihan Niklas Albrecht & Sensei Daniel Meier
Kosten für beide Tage CHF 175.-
Anmeldung bei Niklas Albrecht niklas.albrecht@icloud.com und +41793038080
TATSU KARATE CAMP 2025
20.6.25 – 22.6.25 Burg Ehrenfels
Instructors:
Hanshi Hennie Bosman
Shihan Bruno Comba
Shihan Roberto Comba
Sensei Marina Albrecht
Sensei Thim Schloer – Sandgreen
Head of Camp:
Shihan Niklas Albrecht & Sensei Daniel Meier
Kosten für beide Tage CHF 175.-
Anmeldung bei Niklas Albrecht niklas.albrecht@icloud.com und +41793038080
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Update 21.01.2025
HELL STORM V
29.3.25 bis 30.3.25 im Budokai Mels
YOUR INSTRUCTORS:
師範 OLIVER ROSZAK
師範 ANDRES SIDLER
教士 MARINA ALBRECHT
先生 DANY MEIER
Kampfkunst vom Feinsten mit den besten Instruktoren in ihrer Disziplin!
29.3.25 09.00 - 11.45 13.15-16.30
30.3.25 09.00 - 11.45
Kosten für beide Tage CHF 95.-
Kosten für einen Tag auch CHF 95.-
Anmeldung bei Niklas Albrecht niklas.albrecht@icloud.com und +41793038080
Update 12.01.2025
Neujahresstart im JAM E mit erfolgreichen Gurtprüfungen
Am 6. Januar startete das neu Trainingsjahr gleiche mit der Tatsu-Ryu Karate Gurtprüfung. Während drei harten Stunden wurden die fünf Prüflinge durch Sensei Dany Meier im Kihon (Technik), Kata (vorgegebene Technikfolge) und Kumite (Kampf) getestet. Alle fünf Schüler konnten ihre Prüfungen erfolgreich abschliessen und durften am 11.01.2025 das Zertifikat von Shihan Niklas Albrecht feierlich in Empfang nehmen.
Wir Gratulieren zum Prüfungserfolg und wünschen allen mit ihren neunen Kyu Graden viel Erfüllung und weitere Herausforderungen im Tatsu-Ryu Karate.
Sensei Dany Meier
Neujahresstart im JAM E mit erfolgreichen Gurtprüfungen
Am 6. Januar startete das neu Trainingsjahr gleiche mit der Tatsu-Ryu Karate Gurtprüfung. Während drei harten Stunden wurden die fünf Prüflinge durch Sensei Dany Meier im Kihon (Technik), Kata (vorgegebene Technikfolge) und Kumite (Kampf) getestet. Alle fünf Schüler konnten ihre Prüfungen erfolgreich abschliessen und durften am 11.01.2025 das Zertifikat von Shihan Niklas Albrecht feierlich in Empfang nehmen.
Wir Gratulieren zum Prüfungserfolg und wünschen allen mit ihren neunen Kyu Graden viel Erfüllung und weitere Herausforderungen im Tatsu-Ryu Karate.
Sensei Dany Meier
Update 27.09..2024
Neu ab Oktober TRAMPOLIN FITNESS im JAME
Tochter Janine, wird neu das Ganzkörpertraining TRAMPOLIN FITNESS im JAME übernehmen. Das TRAMPOLIN FITNESS welches dich auf eine gelenkschonende Weise und mit viel Spass deiner Wohlfühlfigur näher bringt. Das TRAMPOLIN FITNESS fördert deine Muskulatur und Kondition. Es strafft deinen Körper und tut der Seele gut!
WANN: DIENSTAGS 19:00-19:50
Melde dich für ein Probetraining direkt bei Janine.
TEL. 079 851 32 04
Update 09.09.2024
Selbstverteidgungskurs für Jedermann/Frau
Wir leben immer mehr in einer Gesellschaft, in der die Gewalt allgegenwärtig ist.
Nachts alleine durch die Stadt, Tiefgarage oder Bahnhof bereiten vielen ein ungutes Gefühl.
Mit dem Selbstverteidigungskurs „GRENZEN SETZEN“ möchte ich in einem vierteiligen Workshop auf die Gefahren im Alltag, den psychologischen Aspekt von „Täter“ und „Opfer“ sowie das Verhalten in Extremsituationen eingehen.
Du lernst dich mit einfachen und gezielten Techniken zu verteidigen und kannst klare Grenzen setzen. Der Workshop ist für Frauen und Männer gleichermassen geeignet.
Der Workshop startet am Freitag 8. November 2024, 19:00 Uhr und wird durch Dany Meier geleitet.
Kosten 4 teiliger Workshop inkl. Zertifikat Fr. 200.-
Tenü: Strassenkleider, Handtuch, Getränk
Inhalt des 4 teilige Kurs/Workshop:
-Gefahren im Alltag
-Psychologische Aspekte Täter/Opfer
-Verhalte in Extremsituationen
-Alltagsgegenstände als Waffen
-Mit einfachen und direkte Techniken sich effektiv verteidige
Der letzte Kurs/Workshop Abend wird mit einem Art praktischen Test unter Stress laufen.
Habe ich dein Interesse geweckt melde melde ich bei mir unter dottikon@kyokushinkan.ch oder 078 755 78 59
Selbstverteidgungskurs für Jedermann/Frau
Wir leben immer mehr in einer Gesellschaft, in der die Gewalt allgegenwärtig ist.
Nachts alleine durch die Stadt, Tiefgarage oder Bahnhof bereiten vielen ein ungutes Gefühl.
Mit dem Selbstverteidigungskurs „GRENZEN SETZEN“ möchte ich in einem vierteiligen Workshop auf die Gefahren im Alltag, den psychologischen Aspekt von „Täter“ und „Opfer“ sowie das Verhalten in Extremsituationen eingehen.
Du lernst dich mit einfachen und gezielten Techniken zu verteidigen und kannst klare Grenzen setzen. Der Workshop ist für Frauen und Männer gleichermassen geeignet.
Der Workshop startet am Freitag 8. November 2024, 19:00 Uhr und wird durch Dany Meier geleitet.
Kosten 4 teiliger Workshop inkl. Zertifikat Fr. 200.-
Tenü: Strassenkleider, Handtuch, Getränk
Inhalt des 4 teilige Kurs/Workshop:
-Gefahren im Alltag
-Psychologische Aspekte Täter/Opfer
-Verhalte in Extremsituationen
-Alltagsgegenstände als Waffen
-Mit einfachen und direkte Techniken sich effektiv verteidige
Der letzte Kurs/Workshop Abend wird mit einem Art praktischen Test unter Stress laufen.
Habe ich dein Interesse geweckt melde melde ich bei mir unter dottikon@kyokushinkan.ch oder 078 755 78 59
Update 20.01.2024
Gurtprüfungen im JAME
Am Montag, 15.01.2024 haben sich drei Schüler des JAME Gym der Tatsu Ryu Karate-Do Kyu-Prüfung gestellt. Während 2,5 Std haben sie unter der Aufsicht von Sensei Dany Meier, ihr Können im Kihon, Kata und Kumite gezeigt. Mit sehr grossen Engagement haben Kohai Sabrina und Kohai Jörg den 8 Kyu (Blaugurt) und Uchi Deshi Patrick den 6. Kyu (Gelbgurt) die Prüfung mit Bravour bestanden.
Das JAME gratuliert allen Drei zur bestandenen Kyu-Prüfung und auf viele weiter lehrreiche Trainingsstunden und erfolgreiche Prüfungen.
Gurtprüfungen im JAME
Am Montag, 15.01.2024 haben sich drei Schüler des JAME Gym der Tatsu Ryu Karate-Do Kyu-Prüfung gestellt. Während 2,5 Std haben sie unter der Aufsicht von Sensei Dany Meier, ihr Können im Kihon, Kata und Kumite gezeigt. Mit sehr grossen Engagement haben Kohai Sabrina und Kohai Jörg den 8 Kyu (Blaugurt) und Uchi Deshi Patrick den 6. Kyu (Gelbgurt) die Prüfung mit Bravour bestanden.
Das JAME gratuliert allen Drei zur bestandenen Kyu-Prüfung und auf viele weiter lehrreiche Trainingsstunden und erfolgreiche Prüfungen.
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